2 июля 2018 01:34
Скоростно-силовая тренировка в Альпах
Ранкове заняття почалося зі швидкісно-силового комплексу вправ, спрямованого на покращення витривалості. Всі гравці по колу виконували ряд вправ, після чого приступили до роботи з м'ячами. Зокрема, відпрацьовували дії у трійках і завершення атаки. Фінальним етапом ранкового тренування була робота в малих групах з продовженням на флангах.
Комментарии
Войдите в систему
или
Зарегистрируйтесь