Зимние сборы "Динамо": теория и практика, возвращение в группу Бражко

Продолжается подготовительный сбор киевского "Динамо", который наша команда проводит в Турции.

После возвращения из Стамбула команда вернулась в привычный режим работы на сборе, а в четверг, менее чем через двое суток после игры с "Галатасараем", провела очередной контрольный матч - с командой "Ллапи" из Косово.

В пятницу динамовцы утром имели теоретическое занятие, а вечером занимались на тренировочном поле.

После небольшой пробежки игроки перешли к разминке, где самым интересным было упражнение с фитнесболом – своеобразная версия игры в "выбивного".

Далее команда начала основную часть работы, сначала отработку передач. В это время голкиперы работали по своей специальной программе.

Следующим было упражнение на контроль мяча, в то время как шестеро игроков, получивших больше игрового времени в матче с "Ллапи", имели облегченное занятие, ограничившись игрой в теннисбол.

Все остальные провели двухсторонку на стандартные ворота, но на маленьком поле. Победу одержала команда, составленная как из опытных футболистов, так и из динамовской молодежи. Тренировку посетил старший тренер юношеской команды Игорь Костюк, наблюдающий за юношами, которые уже работают в составе главной команды.

К тренировкам в общей группе вернулся Владимир Бражко, который восстанавливался во время первой части сбора, работая по индивидуальной программе.

Завершилась тренировка упражнением на завершение атак, во время которой изрядно пришлось поработать и голкиперам. Эффектные сейвы и красивые голы – лучшее завершение очередного тренировочного дня "бело-синих" в Турции.

Фото - ФК "Динамо"