Зимові збори "Динамо": теорія та практика, повернення до групи Бражка

Триває підготовчий збір київського "Динамо", який наша команда проводить у Туреччині.

Після повернення зі Стамбулу команда повернулася до звичного режиму роботи на зборі, а у четвер, менше ніж через дві доби після гри з "Галатасараєм", провела черговий контрольний матч – з командою "Ллапі" з Косова.

У пʼятницю динамівці вранці мали теоретичне заняття, а ввечері займалися на тренувальному полі.

Після невеликої пробіжки гравці перейшли до розминки, де найцікавішою була вправа з фітнесболом – своєрідна версія гри у "вибивного".

Далі команда почала основну частину роботи, спершу – відпрацювання передач. У цей час голкіпери працювали за своєю спеціальною програмою.

Наступною була вправа на контроль мʼяча, у той час як шестеро гравців, які отримали найбільше ігрового часу в матчі з "Ллапі", мали полегшене заняття, обмежившись грою у тенісбол.

Всі інші провели двохсторінку на стандартні ворота, проте на маленькому полі. Перемогу здобула команда складена як з досвідчених футболістів, так і з динамівської молоді. На тренування завітав старший тренер юнацької команди Ігор Костюк, який спостерігав за юнаками, котрі вже працюють у складі головної команди.

До тренувань у загальній групі повернувся Володимир Бражко, який відновлювався впродовж першої частини зборів, працюючи за індивідуальною програмою.

Завершилося тренування вправою на завершення атак, під час якої добряче довелося попрацювати і голкіперам. Ефектні сейви і красиві голи – найкраще завершення чергового тренувального дня "біло-синіх" у Туреччині.

Фото - ФК "Динамо"