Буяльский подробно рассказал о своем меню в день матча и штрафах в "Динамо" за лишний вес

У полузащитника "Динамо" Виталия Буяльского свои предпочтения в плане питания.

"Каждый с возрастом понимает, что ему нужно делать перед игрой, как питаться, как отдыхать, когда ложиться спать. У нас каждый отвечает сам за свое восстановление и свое здоровье.

Вчера я посмотрел Суперкубок "Реал" - "Барселона", болел, конечно, за "Барселону". Получил массу удовольствия и потом еще минут 40-50 не мог уснуть.

Врач команды перед игрой мне заказывает язык отварной, а также пюре или вермишель. Так я питаюсь перед игрой. А на завтрак – кофе и сырники.

Я ни в чем себе не отказываю, ем все что хочу, но перед игрой есть свое меню. По-моему, ты должен выходить на игру голодным.

За лишний вес в команде штрафуют. Если этого не делать, других санкций человек может не понять. Но чем больше лишних килограммов, тем труднее. Это повлияет на здоровье в будущем. Но есть футболисты, которые с лишним весом проводят свои лучшие матчи", – признал Буяльский.