4 сентября 2024 16:03
Карвахаль о том, как избегает травм: "Я нашел правильный ключ к отдыху, питанию и режиму, пробовал кикбоксинг – это мне больше нравится, чем бегать"
Дани Карвахаль рассказал, почему стал реже получать травмы.
– Вы уже несколько лет избегаете травм и находитесь в отличной форме после ряда проблем (травмы помешали вам принять участие на Евро-2016 и Евро-2020 с Испанией). Что стало причиной этому?
– Мне нравится тренироваться, заниматься кардио, и я пробовал кикбоксинг, это мне больше нравится, чем бегать. Дело в том, что я уже два года работаю над своей физической формой и травмами, и, думаю, я нашел правильный ключ к отдыху, питанию и режиму.
Немного обидно, что я открыл это для себя так поздно, но такова жизнь, и я горжусь тем, что преодолел трудные времена с травмами. Когда падаешь и снова поднимаешься, все становится слаще, – сказал 32-летний защитник «Реала» и сборной Испании.
Комментарии
Войдите в систему
или
Зарегистрируйтесь