Тренувальні збори "Динамо". День 6: робота в залі та на полі

У шостий день тренувального збору в Туреччині, на відміну від попередніх неігрових днів, у робочому графіку команди було одне тренування на полі. Вранці ж динамівці займалися комплексом силових вправ на різні групи м’язів у тренажерному залі готелю.

Під час вечірнього заняття на тренувальне поле «біло-синіх» завітав керманич національної команди України Сергій Ребров.

Сергій Станіславович радо привітався та поспілкувався з тренерами «Динамо», президентом клубу, з усіма своїми давніми друзями в рідному клубі, поцікався тим, як набирають форму динамівські збірники. Динамівці у свою чергу привітали Сергія Станіславовича з призначенням на нову посаду віцепрезидента Української асоціації футболу.

Під час розминки тренер з фізичної підготовки запропонував гравцям чергову цікаву вправу – своєрідну естафету. Гравці були поділені на три групи, що змагалися між собою. Кожна з них, тримаючись за руки, мала тримати м’яч у повітрі, перепасовуючись ногами та головою, при цьому обійти навколо стійок та повернутися на стартову лінію.

Спершу завдання здавалося вкрай важким, проте варто було тільки призвичаїтись та обрати вірну стратегію. У підсумку перемогла команда, складена з найдосвідченіших гравців.

Основна частина тренування складалося з ігрових та тактичних вправ, які чергувалися з нетривалою біговою роботою. Чимало часу було приділено взаємодії під час гри в обороні та побудові атак. Для цього гравці були поділені на групи відповідно до своїх позицій.

До загальної групи у суботу приєдналися Беніто та Самба Діалло, які у попередні дні займалися окремо за індивідуальною програмою.

У неділю динамівці проведуть два тренування на полі, а в понеділок проведуть другий контрольний матч – проти варшавської «Легії».

Фото: ФК "Динамо" Київ