Тарас СТЕПАНЕНКО: "Боремося за чемпіонство, хочемо виграти Кубок"
Півзахисник «Шахтаря» Тарас Степаненко розповів про відпустку, медогляд, фізичну форму та мотивацію.
– Тарасе, команда збирається. Які емоції? Скучив за робочим процесом?
– Добре відпочили. Відпочивати ми любимо. Як-то кажуть, відпочинку
багато не буває, проте він закінчується, і вже слід повертатися до
робочого режиму, налаштовуватись і готуватися до сезону. Це дуже
важливий період часу. Гадаю, всі готові розпочати збори.
– Яких лікарів проходите під час медогляду?
– Усе традиційно: кардіолог, офтальмолог, УЗД черевної порожнини,
аналізи… Повний скринінг організму, адже нічого не можна пропустити. Це
спорт, футбол, і ми бачимо, скільки зараз буває нещасних випадків. Тому
все слід перевірити, аби давати гарне навантаження.
– Як саме відпочивав? Де вдалося побувати?
– У принципі, як завжди, трохи відпочили з родиною біля океану. Новий
рік зустріли вдома, потім злітали з дружиною до Європи, прогулялися.
Далі були вдома з дітьми, батьки приїздили на Різдво. Устигли всім
приділити час, усе відмінно.
– Минулого літа – Євро, цього літа теж буде збірна. Зараз була єдина нагода добре перезавантажитись?
– Так, улітку не відпочивали, не було відпустки, плюс важкий сезон і
чемпіонат Європи. Наразі вистачило часу, щоб перевести дух, набратися
сил і голодним повернутися до футболу.
– Чи підтримував форму?
– Так, є певна програма, яку я щороку виконую. Її достатньо, аби бути
більш-менш готовим до зборів. Не бачу сенсу надто готуватися, адже буде
майже місяць зборів, а тримати себе у формі має не лише футболіст, а й
кожна людина, щоб виглядати добре й бути здоровою.
– Яка мотивація на найближчі півтора місяця до поновлення сезону?
– Мотивація одна: серйозні завдання, змагаємось за чемпіонство, прагнемо
виграти Кубок, зі збірною вийти на чемпіонат світу. Для цього слід бути
добре готовим і віддаватися цілковито, щоб продемонструвати максимум.