Сборы "Динамо" в Турции: восстановительная тренировка в положительном настроении

Эта тренировка в большей степени носила восстановительный характер: тренерский штаб не отягощал занятия тактическими или изнурительными физическими упражнениями, предложив интересные соревновательные игровые, более ориентированные на индивидуальные технические качества.

После пробежки динамовцы выполнили комплекс упражнений на мышцы коры на фитнес-ковриках. Далее полевые игроки и вратари занимались отдельно.

Тренировка полевых игроков началась с соревнования на удары головой, во время которых в роли голкиперов были те игроки, которые только нанесли свой удар и сразу становились на защиту ворот. При этом некоторые из них продемонстрировали хорошую реакцию.

Далее тренерский штаб предложил игрокам мини-соревнования. Разделившись на две команды, они должны были попасть с 16-ти метров в маленькие ворота. Задача осложнилась тем, что мяч не должен касаться земли, а бить приходилось не только ударной ногой. Такое состязание вызвало немалый азарт и эмоции игроков.

Далее команды соревновались в игре на ограниченной площадке и с ограниченным количеством касаний, однако забивать голы они снова имели в маленькие ворота, правда, на этот раз ворот у каждой из команд было по четыре.

Завершилась тренировка одним из самых любимых упражнений игроков – теннисболом. И снова на поле бурлили эмоции и страсти.

Вратари все это время тренировались по отдельности. Сегодня в распоряжении Михаила Михайлова было сразу шесть голкиперов – к основной обойме присоединились два голкипера юношеской команды, Вячеслав Суркис и Юрий Авраменко.

И у стражей ворот занятие выдалось эмоциональным – более опытные вратари – Георгий Бущан, Руслан Нещерет и Валентин Моргун – соревновались во время упражнений со своими младшими коллегами – Денисом Игнатенко, Юрием Авраменко и Вячеславом Суркисом. В итоге победил опыт, который, как известно, крайне важен во вратарском ремесле.

Фото - ФК "Динамо"