"Динамо" U-19 в Турции. Не сбавляя оборотов

В понедельник, после проведенного накануне спарринга, юные динамовцы вернулись к привычному графику учебно-тренировочного сбора – два занятия в день.

Футболисты, которые сыграли больше тайма в контрольном матче против «Демреспор», получили сегодня больше времени на отдых и восстановление.

Началась утренняя тренировка по комплексу упражнений по стретчингу под руководством тренера по физической подготовке, направленных на восстановление и стабилизацию мышц. После этого следовал комплекс упражнений на частоту бега.

Завершилась разминка игровым упражнением «Камень, ножницы, бумага». Двое игроков между собой выявляли победителя благодаря данным условным предметам, после чего победитель совершал рывок в одну из двух сторон, а его визави должен был догнать игрока в линии.

Далее следовала основная часть - работа с мячами. Динамовцы оттачивали мастерство и игровые взаимодействия благодаря таким игровым сериям как выход 1 в 1 и 2 в 2, фланговые атаки.

Во время разминки на вечерней тренировке Игорь Костюк и Олег Венглинский решили посоревноваться в мастерстве выполняя удары в перекладину из-за пределов штрафной. Тренерский штаб продемонстрировал мастер-класс, чуть ли не каждый удар тренеров попадал в цель.

Далее у футболистов была работа направленная на контроль мяча. Поделившись на 3 пятерки, две команды контролировали мяч, а третья осуществляла отбор.

Активно своими подопечными на протяжении всей тренировки руководил Игорь Костюк, который наглядно показывал как следует действовать его игрокам в каждом эпизоде.

Завершился очередной тренировочный день киевлян игровой серией, где игрокам нужно было найти продолжение атаки через игру в глубину.

Фото - ФК "Динамо"