Виталий МИКОЛЕНКО: "В тренажерный зал редко хожу"

Фото - Андрей Лукацкий, ФК "Динамо

Защитник «Динамо» Виталий Миколенко рассказал о режиме во время сборов и чемпионата.

- Подготовка к тренировкам может длиться несколько часов?

– У кого как. Кто в зал ходит, кто тейпируется. Ты поспал, пришел затейпировался, пошел в зал, потом теория. Это несколько часов получается.

Если тренировка в 11.00, теория, как правило, за час до нее. Если тебе нужно затейпироваться, там будет очередь. У нас редко бывают утром тренировки. Обычно вечером.

Мы собираемся в 12.30. В 16.00 теория, в 17.00 – тренировка. С 12.30 мы пообедали, а потом у каждого свое время. Кто в зал ходит, но признаюсь честно, я в зал редко хожу.