Сборная Украины: интересная тренировка и работа в тренажерном зале

Третій день збору національної команди ознаменувався розподілом на два різні етапи. Уранці команда займалася на полі «Сонячного», а ввечері — у тренажерному залі.

Під час ранкової роботи, що розпочалася о 9.30, частина гравців завершила фізичне тестування, яке інша група виконала напередодні. Після цього до команди приєдналася решта виконавців, і всім колективом збірники провели надзвичайно цікаве заняття — із новими тренувальними засобами та нестандартними завданнями. Зокрема, було чимало гри «один в один».

Увечері ж синьо-жовті займалися з тренерами з фізпідготовки Іваном Баштовим та Андреа Адзаліном: фітнес-робота у готелі Superior Golf & Spa Resort включала набір відновлювально-профілактичних вправ, покликаних зменшити рівень лактату у м’язах після інтенсивної фізичної роботи.

Завершували розпорядок дня вечеря, індивідуальний масаж та відпочинок. Завтра — новий день і нові завдання від тренерського штабу.

Фото - УАФ