"Заря" провела тренировку в онлайн-режиме

Луганская «Заря» продолжает пребывать на карантине, строго соблюдая постановление правительства.

Тем не менее, ребятам постоянно необходимо поддерживать форму, даже находясь дома. Мы уже выкладывали ряд тренировок наших футболистов в домашних условиях. Чтобы их посмотреть вам достаточно зайти в наши официальные страницы в Facebok, Twitter или Instagram.

Сегодня же состоялась коллективная тренировка в режиме Skype. С помощью конференц-звонка ребята сначала пообщались между собой, а затем к чату присоединился тренер по физподготовке Григорий Ярмаш, который провёл для них тренировку в режиме онлайн.

«Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут. Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли. Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение. Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьёзную работу. В онлайн-режиме в том числе. При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях», - сказал Григорий Ярмаш.

Добавим, что тренировки подобного типа будут проводиться периодически для поддержания команды в тонусе.