Александр ЗИНЧЕНКО: "После тренировки в "МанСити" проводят анализ пота"
Мы приходим на тренировку - у нас готова форма, и рядом капсула с твоей фамилией и таблетки, которые тебе нужны, - рыбий жир и т. д. Ты должен в течение дня их выпить.
Ну и после тренировки подходишь к холодильнику, там стоят небольшие стопочки, под каждой из них фамилия игрока и определенный ему напиток - аминокислоты, протеин и т. д.
У меня было три пункта: не более двух раз в неделю посещать рестораны, пить таблетки и персональная норма объема питьевой воды перед тренировкой и после нее.
Приезжают медики. До тренировки клеят нам на верхнюю часть ноги что‑то похожее на прозрачный пластырь. Внутри него ватка. Потом после тренировки забирают все это и проводят анализ пота.
Плюс к этому у каждого персональная бутылка-соска. Идет тест, сколько ты выпиваешь воды за тренировку и сколько тебе не хватает.
Раз в три дня анализ слюны. Смотрят, не начинается ли развитие какой‑то болезни, не проявляется ли дефицит каких‑то витаминов. Этот анализ много чего показывает, я сейчас все даже не назову», – сказал Зинченко.
