3-й день 2-го сбора в Испании. Работа на пределе возможностей

Третий день тренировочного процесса на втором испанском сборе «бело-синие» начали 10:20.

Большое внимание перед основной частью тренировки уделяется разминке. Прыжки через барьеры различной высоты, ускорения с преодолением на пути препятствий, эстафеты – тренеры по физподготовке практически не повторяются с комплексами упражнений, внося разнообразие в тренировочный процесс.

Хорошенько размявшись, футболисты были поделены на три команды для участия в мини-турнире.

«Красные»: Вида, Аруна, Данило Силва, Цуриков, Вукоевич, Безус, Калитвинцев;

«Зеленые»: Селин, Хачериди, Кранчар, Велозу, Коркишко, Ярмоленко, Сидорчук;

«Серые»: Тайво, Михалик, Люлька, Мехмеди, Гармаш, Кравец, Гусев.

«Красные», дважды уступив по 0:2 «зеленым» (дубль Ярмоленко) и «серым» (Тайво, Кравец), сразу же выбыли из борьбы за первенство. В итоге, импровизированное чемпионство разыгрывали в очном противостоянии «серые» и «зеленые», и все решил единственный мяч, который записал на свой счет Тарас Михалик. В качестве наказания «зеленые», занявшие второе место, отжались по десять раз от земли, а главные аутсайдеры, «красные», вынуждены были носить в буквальном смысле на себе победителей – «серых».

Особый акцент в сегодняшнем занятии был сделан на фланговых навесах в штрафную площадь, где один защищающийся игрок противостоит сразу четверым атакующим. «Четче передачи! Мяч не должен катиться по газону!» – то и дело подначивал футболистов ассистент главного тренера Алексей Михайличенко, когда единственный защитник удачно играл на опережение, выбивая мяч.

Естественно, не обошлось и без беговой работы, которой на подготовительных сборах в предостаточном количестве. По лицам футболистов видно, как тяжело им даются предлагаемые нагрузки, но динамовцы стараются не отставать друг от друга и выполнять все упражнения на пределе своих возможностей. «Ребята, я могу вам помочь, могу сочувствовать, но жалеть не буду!» – кричит Михайличенко, давая сигнал об очередном ускорении на внушительную дистанцию. На вечерней же тренировке динамовцы уже преодолевали дистанцию в 30 метров на максимальной скорости, а время фиксировалось специальными датчиками.

Наравне со всеми занимался прибывший вчера в расположении команды Владислав Калитвинцев. А вот Андрей Богданов выполнял лишь беговую работу – полузащитника, почувствовавшего легкую боль в передней мышце бедра, было решено освободить от работы в общей группе на пару дней, чтобы привести мышцы в тонус после нагрузок и не усугубить повреждение.