Захисник "Севільї" Маркао: "Психолог допоміг мені після двох років травм. Думав, що це дурниці, але завдяки йому я став спокійніше ставитися до ситуації"

Захисник «Севільї» Маркао Тейшейра розповів про досвід роботи із психологом.

Цього сезону 28-річний бразилець вийшов на поле у шести матчах Ла Ліги.

Після двох дуже важких років, коли я пережив травми, мені допомогла сім'я, а потім - психолог. Я думав, що це дурниці, але, коли трапилися важкі моменти, він допоміг мені пройти через цей процес.

Я став спокійніше ставитися до ситуації, а потім змінив багато звичок – харчування, тренування... Мені вдалося зробити все правильно, щоб стати кращим цього року.

Я не був гарною людиною, не був хорошим батьком, я страждав. Дружина сказала, що мені потрібна допомога. Я відповів, що може бути один чи два сеанси не більше. Але я сходив на перший, на другий... Все налагодилося. Це допомогло мені заспокоїтись.

На початку сезону тренер розраховував на мене і я хотів залишитися. Треба було більше тренуватись, розмовляти з партнерами по команді.

Я не мав інших пропозицій, я хотів залишитися в «Севільї». У фізичному та психологічному плані це найкращий час за всі три роки, що я тут», – сказав захисник «Севільї» Маркао.