3 серпня 2024 22:22

Штаб Фліка впровадив кріотерапію у програму тренувань "Барси". Левандовські, Рафінья, Крістенсен та інші гравці проводять кілька хвилин у джакузі з крижаною водою

У "Барселоні" почали застосовувати кріотерапію для профілактики травм.


Як повідомляє As, тренерський штаб Ханс-Дітера Фліка впровадив кріотерапію у програму щоденних тренувань. Це метод профілактики травм, при якому сильний холод використовується для заморожування та руйнування мертвих клітин, зміцнення та тонізування тканин.

Такі гравці, як Роберт Левандовскі, Андреас Крістенсен, Оріоль Ромеу, Рафінья та Іньїго Мартінес часто вдаються до цього методу після важких тренувань. Їхнє завдання полягає в тому, щоб провести як мінімум три-п'ять хвилин у джакузі з крижаною водою.

Деякі гравці, які відновилися після травми, наприклад Алекс Бальде, також часто вдаються до цієї процедури.

Зазначається, що за Фліка кріотерапія набула великого значення в команді – вважається, що цей метод дуже корисний для підвищення працездатності футболістів та оптимізації ресурсів їхнього організму.