Карвахаль вважає, що відмова від глютена допомогла йому вирішити проблему з травмами: "У мене немає непереносимості, але він викликає запалення. З того часу все змінилося"

Даніель Карвахаль сказав, що відмова від глютена допомогла йому вирішити проблему травм.

«Думаю, тут все залежить від тіла та психіки, травми не виникають з якоїсь однієї причини. Перед півфіналами та фіналами Ліги чемпіонів я часто травмувався. Це двічі відбувалося у фіналі та двічі – у півфіналі, і психологічний фактор, звичайно, може мати значення.

2021 року я ледве зіграв 12 матчів, один рецидив за іншим... Це був тунель, з якого я не бачив виходу.

Я повністю виключив глютен зі свого раціону. У мене немає нестерпності, але він викликає запалення. З того часу все змінилося. З того часу у мене були проблеми з камбаловидним м'язом близько 10 днів після чемпіонату світу.

Без сумніву, травми – найгірше для спортсмена, тому я рекомендую людям, які переживають такі моменти, спробувати знайти вихід, адже є багато способів вирішити проблему», – сказав захисник «Реала» та збірної Іспанії.