Реєстрація
Правила форуму
Головне
Трансфери Тимощук Робота на сайті Збірна України Динамо Грузія Албанія Агресія РФ Всі теги
6 травня 2020 20:07

Тест Купера - самая сложная тренировка в футболе

"Тест Купера" - тест на физическую готовность и силу воли. Его разработали для десантников США, но активно использовали в футболе. Футболисты часто теряли сознание и блевали во время "Теста Купера".


Дмитрий Поворознюк решил испытать этот тест на себе. На помощь "Трендец" позвал заслуженного тренера Украины, Николая Павлова, который делал "Тест Купера" во всех своих командах.

3000 метров за 12 минут - на что способен "Трендец"?

Полетели!


Джерело:
Канал "ТРЕНДЕЦ" на YouTube #Павлов #Дмитрий Поворознюк
Новини
Всі новини:
23:50
"Динамоманія" в Телеграмі!
10
23:48
Президент ПСЖ: "Мета не в тому, щоб виграти Лігу чемпіонів. А щоб мати свій стиль"
23:33
"Динамо" – "Чорноморець". Першість U-19. Прев'ю. LIVE 13:00. Не дати "Шахтарю" піти у відрив
23:21
"Реал" впевнений, що Девіс прийме пропозицію і перейде як вільний агент 2025-го
23:15
Жеребкування плей-офф Ліги націй. Прев'ю. LIVE 13:00. З ким зіграє Україна?
22:52
Гвардіола про новий контракт із "МанСіті": "Сподіваюся, ми візьмемо ще більше трофеїв. У мене є все, що тільки може побажати тренер"
22:50
Зозуля – про удар міжконтинентальною ракетою по Дніпру: "Ми як завжди маємо розраховувати тільки на себе"
22:32
Аморім не вимагатиме у МЮ трансферів у січні та зосередиться на розвитку команди. Він хоче підвищити інтенсивність та швидкість повернення м'яча, подолати втрату концентрації
22:28
Василь Рац розповів, як опинився у київському "Динамо", а не московському
22:14
"МанСіті" та Гвардіола продовжили контракт на 2 роки: "Подорож триває"
21:57
Росія попередила США про запуск ракети "Орєшнік" за пів години до удару
21:53
ФІФА запропонувала внести зміни до міжнародного календаря
21:46
Стало відомо, у скільки "Борнмут" оцінює Забарного
21:31
"Барса" далеко просунулась у питанні трансферу Та
21:23
ЗМІ: Тренер "Трабзонспору" Гюнеш приїхав дивитися Шапаренка, але був вражений іншим гравцем збірної України
21:04
Левандовські про Пепа в "Баварії": "Як людина вiн був важким. Думав, що якщо слідувати його тактиці, будуть перемоги. Він змінився, став більш людяним"
20:55
Путін заявив, що тепер може атакувати країни, які дозволили бити по Росії
20:39
"Ювентус" може купити Тальяфіко у "Ліона" за 5 млн євро у січні
20:37
Руслан КОСТИШИН: "У грі з Албанією Сергій Ребров вчасно зробив заміну, освіживши гру та й вихід Таловєрова на футбольне поле себе виправдав"
20:20
Бенітес назвав Джеррарда найкращим, кого він тренував: "Він міг забивати, добре грав головою, подавав кутові і бив здалеку, міг грати у захисті на фланзі. Згодом він усе краще розумів гру"
20:11
Мареска назвав головний недолік Мудрика у грі за "Челсі"
19:48
Скаут "Барселони" вважав, що Чуамені "не створено для топ-клубів". Орельєна вивчали 2020-го, він перейшов у "Реал" 2022-го
19:32
Путін заявив, що Росія атакувала Україну ракетою середньої дальності "Орєшнік"
19:24
Левандовські про Мессі та Роналду: "Вони з іншого світу, але я хотів йти відразу за ними або в чомусь навіть перевершувати. Хотів, щоб наші імена стояли в одному ряду в боротьбі за нагороди"
19:20
Зінченко та Яремчук внесли корективи в рейтинг бомбардирів збірної України
19:19
У Хаві не найкращі стосунки з Мессі та Альбою. "Інтер Майамі" не призначатиме іспанського тренера
19:11
Олексій ХОБЛЕНКО: "Чорноморець" завжди любив відбирати бали у "Динамо", тож, думаю, у нас може все вийти"
18:53
Левандовські: "Погодився перейти до МЮ у 2012-му. Ти не можеш відмовити, коли дзвонить Фергюсон, тим більше "Юнайтед" був на піку. Але "Боруссія" сказала, що я надто важливий"
18:51
Василь КАРДАШ: "Шотландія найбільш передбачувана для України у плей-офф"
18:34
Мхітарян: "Упевнені, що "Інтер" зможе знову вийти у фінал Ліги чемпіонів"
18:25
Defence Express: Станом на початок року РФ мала 521 міжконтинентальну балістичну ракету.
18:23
Шкріняр, ймовірно, залишить ПСЖ наприкінці сезону
18:10
"Челсі" та "Ліверпуль" цікавляться Шерки
17:48
Василь САЧКО: "Хотілося б побачити протистояння українців із бельгійцями"
17:44
"Ти щасливий у "Аль-Насрі"?". Моурінью хоче, щоб Роналду перейшов у "Фенербахче"
17:40
ЗМІ: Довбик залишився в запасі на матч з Албанією через спільне рішення з "Ромою"
17:25
Роке про "Барсу": "Коли я приїхав, було мало можливостей і часу адаптуватися. Це корисний досвід - те, чого я там навчився, допомагає мені сьогодні, я дуже щасливий"
17:15
CNN: Наступний удар міжконтинентальною ракетою Росія може завдати Києва
17:05
Тренер "Леганеса" поставив Модрича вище Вінісіуса та Мбаппе: "Віні та Кіліан талановиті, але Лука – особливий. Він довів "Реал" і Хорватію до неймовірних висот"
16:57
Євген СЕЛЕЗНЬОВ: "Тато о 4 ранку пішки йшов на автобус 7 км, тому що останні 2,5 гривні віддавав мені на проїзд"
16:30
Судаков зіграв у всіх матчах збірної України у 2024 році
16:24
Скоулз про Кейна у збірній: "Це схоже на початок кінця. Він виглядав не на своєму місці в команді, але не знаю, ким би ми його замінили"
16:15
Олексій СИЧ: "Приїхав до збірної з гарними емоціями, але не міг повірити, що зможу дебютувати. Мене досі трясе"
16:10
"Ліон" готовий продати Заа, Какре та Бенрахма для покращення фінансового стану
16:04
МКС видав ордери на арешт премʼєра Ізраїлю Нетаньягу та ексміністра оборони Галланта
15:51
Гетце: "Я був надією Німеччини, наступним Мессі - це важкий тягар. Озираючись назад, розумію, що був надто суворий до себе"
15:40
Віталій КОСОВСЬКИЙ: "Подобається варіант плей-офф Україна – Шотландія"
1
15:35
Мареска: "Не знаю, чому люди думають, що "Челсі" погано захищається. В АПЛ 4-5 клубів, які пропустили менше"
15:31
Тренер воротарів "Реала": "Коли Куртуа був травмований, ми з ним аналізували гру Луніна для його покращення"
15:24
Ніко Вільямс: "У дитинстві був шанувальником Роналду, Мессі та Неймара – вони можуть обіграти суперників і отримати користь з нічого. Але найбільший кумир – мій старший брат"
Всі новини: