Голкипер "Десны": "Наши наставники знают, что мы профессионалы"

Воротар «Десни» Євген Паст змальовує особистий формат тренувань під час карантину.

— Євгене, як тренуєтесь у «режимі індивідуальної підготовки», який триває вже місяць?

— Займаюся загальною підготовкою: пробіжки, стрибки, «фізика». Зробив ставку на різні силові вправи. Бігаю до моря.

— Богдан Сарнавський зі «Львова» розповідав, що голкіпер не зможе тренуватися без сторонньої допомоги...

— Це що стосується специфічних воротарських вправ. І це правда. На жаль, у мене немає такого помічника. Тому роблю, що можу: займаюся на піску — це дає більше навантаження, виконую стрибки, інші вправи.

— Підтримуєте контакт із наставником воротарів?

— Звичайно! Щотижня розмовляємо, розповідаю йому, які вправи роблю, він, якщо потрібно, вносить коригування.

— З іншими представниками тренерського штабу спілкуєтеся?

— У цьому немає потреби. Наші наставники знають, що ми професіонали. Тому на початку карантину роздали команді завдання, як тренуватись, і ми їх виконуємо. У нас же доволі вікова команда, більшість футболістів із досвіду знає, як тримати тіло у формі.

— Як щодо контакту з партнерами?

— Зідзвонюємося щодня. Я помітив, що це дуже корисно: ділимося досвідом, як тренуватися, хто які нові вправи придумав (до речі, дехто займається з дітьми), плюс до того — розповідаємо один одному про переглянуті фільми, прочитані книги.

— Судячи з усього, Ви в Одесі. Змалюйте стан справ у місті.

— Так, після матчу з «Динамо» наступного дня поїхав додому. Думаю, в моєму місті ситуація приблизно така, як і загалом по Україні: майданчики закриті, також перекрили доступ до громадських пляжів. Працюють лише продуктові магазини. Всі люди чекають позитивних новин.