1 травня 2019 22:42
Фран Соль принял участие в челлендже, присев 1000 раз за 20 минут
Нападающий "Динамо" Фран Соль все еще восстанавливается после травмы плеча.
В частности, испанец принял участие в 1000 Squats Challenge, о чем сообщил в своем Инстаграме.
1000 Squats Challenge – это челлендж, задачей которого является присесть 1000 раз.
"Психологическую стойкость можно тренировать с помощью 1000 Squats Challenge. 20 минут мне понадобилось, чтобы закончить это упражнение.
Это одна из тех немногих тренировок, которую вы можете выполнить, когда травмированы. Это хорошая вещь, чтобы узнать свою силу воли, преодолеть свои пределы", - написал Соль.
Переглянути цей допис в InstagramMental-toughness can be trained by #1000squatchallenge non stop. 20’ it took me finish this mental-training. This is one of the few good things you can do when you are injured...tricking your mind by doing crazy stuff with no worries of muscles pain next morning... Speaking seriously this is good thing to know about your own will to go through your limits.... do you dare?? @vladimir_yarmoshuk @jr_athletesedge @duelund_99 @carlostihe @samueldiaz.9 Thanks @aidatj_9 to join me the last 400 heheh!!! Love you!
Допис, поширений Fran Sol Ortiz (@frank_sol9)
Коментарі
Увійдіть в систему
або
Зареєструйтесь