Андрей ЯРМОЛЕНКО: "На реабилитацию ездил в Сербию, надеюсь сыграть на сборе"
Вингер киевского "Динамо" Андрей Ярмоленко в интервью клубному каналу рассказал о своем восстановлении после травмы и отпуске.
- Впервые за долгое время я буду проводить сбор по индивидуальной программе, но ничего страшного. Буду сильнее. Все, что запланировано нужно еще обсудить с тренерским штабом, тренерами по физподготовке и докторами. Я еще ограничен в движении, поэтому нужно ежидневно работать, потому что травма не очень приятная, и чувствуется дискомфорт. Но спешить некуда, хорошо, что есть время. Думаю, что первую половину сбора я буду тренироваться по индивидуальной программе, а потом уже будем смотреть по самочувствию. Если все будет нормально, то я думаю, что успею сыграть на этом сборе пару матчей. По крайней мере, я на это надеюсь и буду для этого все делать.
Первую неделю отпуска я был в Киеве. Нужно было постоянно ездить на базу. Спасибо докторам, массажистам. Я их тоже понимаю, у них заслуженный отпуск, но они никуда не уходили и работали со мной. Потом на две недели я с семьей уехал в Дубай. Затем семья вернулась в Киев, а я улетел в Сербию к своему знакомому реабилитологу. Там я провел три дня, позанимался.
Он показал мне упражнения, которые нужны при моем повреждении. Потом я вернулся в Киев и каждый день ходил в тренажерный зал, работал по 3-4 часа. Съездил в Чернигов, но ненадолго - на три дня, чтобы навестить всех родственников. Там же проходил традиционный детский турнир. К сожалению, из-за процедур мне не удалось на нем побывать. Но я думаю, что дети на меня не сильно обиделись. Они получили подарки и, насколько я знаю, все остались довольны. Я уверен, что в следующем году я буду присуттсвовать на этом турнире.
Отпуск прошел не так как хотелось, но ничего страшного. Я провел время с семьей, друзьями, набрался положительных эмоций и остался доволен. Теперь с хорошим настроением поеду на сборы. Хочется уже работать.