26 грудня 2010 13:08
7
Красножан распорядился поставить тренажёры у тренировочного поля
На тренировках "Локомотива" под руководством Юрия Красножана можно отметить несколько нововведений. Так, Красножан делит игроков на три группы, которые попеременно выполняют различные упражнения. Один из этапов – подход к тренажерам, которые установлены прямо у поля крытого манежа. Смысл в том, чтобы игроки не имели продолжительных пауз для отдыха и получали нагрузку на все тело.
Коментарі
Гм, а гречневую кашу прямо у поля им ещё не варят? У Смородской ведь была идея.
Идея: ввести соревнования по прыжкам на батуте. Прыгать будут лучше, а следовательно выигрывать больше верховых единоборств.
Я думаю, что Красножан футболистов в троеборцев решил переквалифицировать....А что очень даже удобно.... Надо бы еще бассейн надувной рядом поставить, тоже хорошая нагрузка на мыщцы....
Замены отрабатываются прыжками через коня.
Красножан травы накурился что ли? Какие тренажёры, какие гимнастические кольца ау? Хана Локо причём очень быстро.
Кроме того, по указанию тренера к перекладинам ворот прикреплены гимнастические кольца. Пока мяч находится вдали от ворот и непосредственная опасность отсутствует, голкипер делает сложные упражнения. Смысл - в том, чтобы вратарь не имел продолжительных пауз для отдыха. Особое внимание уделяется соскоку. Не меньшее, чем собственно спасению собственных ворот от голов.
Сховати
жестоко))