28 июня 2024 08:45

Очередной тренировочный день динамовцев: тренажерный зал, представление Себальоса и игровые соревнования

Футболисты «Динамо» понемногу набирают физические кондиции, подводя себя к тяжелой работе, которая ждет их во время заграничного сбора. Почти каждый день игроки имеют по две тренировки в день, и это несмотря на установившуюся в последнее время жару в столице.


Утром футболисты занимались в тренажерном зале, приводя свои мышцы в максимальное рабочее состояние, а вечером отправились сразу на тренировочное поле.


Занятие началось с того, что главный тренер представил команде новичка, колумбийца Брайана Себальйоса, попросив своих подопечных помогать во всем латиноамериканцу. И защитник сразу включился в работу.


После легкой пробежки и фитнес-упражнений игроки взялись за мяч. Основное внимание было уделено отработке ремня с активными перемещениями, также тренерский штаб устраивал для футболистов интересные игровые соревнования. Разделившись на две команды, игроки в активном темпе завершали комбинации ударами головой по воротам, а также играли на маленькие ворота без вратарей, которые занимались отдельно под руководством Михаила Михайлова, а также на четыре больших ворот уже с голкиперами.


Фото: ФК "Динамо"