Александр КАРАВАЕВ: "Должны понимать, что после паузы вернуться на прежний уровень практически нереально"

Защитник "Динамо" Александр Караваев в эфире "Футбол NEWS" рассказал о том, как нужно поддерживать тонус во время карантина.

"Для этого мы сейчас себя и поддерживаем. Даже если бы не было плана или задания, мы – профессионалы. И должны были сами понимать, что после паузы вернуться на прежний уровень практически нереально. Нужно себя хотя бы процентов на 20-30 поддерживать, физическую форму.

Не просто сидеть дома, лежа на диване. Нужно каждый день делать какие-то физические упражнения, чтобы быть в тонусе. Чтобы потом, когда начнутся серьезные нагрузки, организм был готов к этому, чтобы не было ни травм, ни других непредвиденных ситуаций", - сказал Караваев.