22 января 2015 10:10
1

Александар ДРАГОВИЧ: "Атмосфера на тренировках отличная"

 Защитник киевского «Динамо» поделился впечатлениями от первых двух контрольных матчей на испанском сборе.

 
- Алекс, какие эмоции, впечатления оставила у тебя игра с «Базелем»?
 
- Было очень приятно снова увидеть моих бывших одноклубников. Я очень рад, что это был всего лишь товарищеский матч, а не важный еврокубковый поединок. Так что у меня была замечательная возможность пообщаться с ними, вспомнить времена, когда я играл за «Базель».

- Как складывалась сама игра?У защитников было много работы…
 
- Было понятно, что «Базель» чуть лучше готов к этому матчу, так как они больше времени готовятся к возобновлению сезона, чем мы. Они более, чем на неделю впереди в этом плане. Уже через две недели им предстоит стартовать во внутреннем первенстве. К тому же это очень сильная команда, так как она представляет Швейцарию в 1/8 финала Лиги чемпионов. Но для нас это был важный опыт, из которого можно почерпнуть много информации. Теперь мы можем разобрать эту игру, что в ней было хорошего, а что плохого. Главное для нас – это чтобы травмы обходили нас стороной, и ничто не мешало готовиться к предстоящим официальным матчам.
 
- В матче с «Боруссией» было намного легче?
 
- Конечно, нельзя сравнивать эти две команды, ведь одна является участником плей-офф Лиги чемпионов, а другая выступает в региональной лиге. Но матч с «Боруссией» для нас также был важной проверкой, так как это была первая соревновательная практика, с нее мы начали входить в игровой ритм.
 
- Ты забил гол «Боруссии» после розыгрыша стандартного положения, в игре с «Базелем» другой защитник, Домагой Вида, также забил после стандарта. Такие подключения наигрываются, они являются частью установки?
 
- Работа над наигранными комбинациями не является приоритетом для нас на данный момент. Однако, как показали эти две игры, они позволяют добиваться результата. На данном этапе подготовки приоритетной для нас является работа над физической формой, выход на оптимальные кондиции к старту весенней части сезона и к матчам Лиги Европы.
 
- Как оценишь свою форму на данный момент?
 
- Не могу сказать точно, на сколько процентов я готов на данный момент, но все прогрессируют день за днем. Сегодня утром у нас как раз была тренировка, ориентированная на фитнесс – занятие по аэробике.
 
- Как прошло занятие? Какие эмоции у ребят?
 
- Атмосфера на тренировке была отличная! Мы отлично подвигались под руководством фитнесс-инструктора под танцевальную, ритмичную музыку.
 
- Тренировки проводятся преимущественно с мячом, даже силовые упражнения вместо тренажерного зала организовываются на футбольном поле, на свежем воздухе. Это облегчает работу, делает ее ярче?
 
- Лично я и не являюсь любителем много бегать и заниматься в тренажерном зале. Думаю, что форму мы лучше всего набираем через тренировки с мячом, через игры. Так что мне очень нравится нынешний вид занятий. Но, естественно, это решать только тренеру, так что какими бы ни были тренировки, мы должны в любом случае их выполнять, даже если бы они нам не нравились.
- Насколько тяжело выходить на матч вечером после утренней тренировки, проведенной в тот же день, как это было в дни первых двух матчей на сборе?
 
- Для меня в этом не было совсем никакой проблемы, ведь мы играем пока лишь по 45 минут в каждой игре. У нас отличные условия для тренировок и отдыха, очень хорошая погода в первые дни сборов. При таких идеальных условиях для работы ничто не мешает выкладываться на все сто.
 
- Во время этого сбора запланировано целых семь матчей, то есть больше, чем обычно. Ты лично этому рад?
 
- Как я уже сказал, план подготовки – это сугубо прерогатива тренерского штаба. Лично мое мнение – лучше всего набирать форму через игры. С моей точки зрения, лучше проводить как можно больше спаррингов во время сборов, потому что это самый естественный способ набирать форму.

- Как ты оценишь шансы «Динамо» добыть чемпионский титул в этом сезоне?
 
- Думаю, очень важно не забегать вперед и не думать сейчас о чемпионском титуле. Сейчас мы должны быть полностью сконцентрированы на том, чтобы набрать лучшую форму и подготовиться к первым матчам в Лиге Европы, а дальше уже думать о каждой следующей игре. Сейчас не время размышлять о чемпионстве или о том, как далеко мы пройдем в Лиге Европы. Нужно идти от игры к игре.
 
Игорь Бондаренко

Вот бы видео глянуть тренировки по аэробике))