"Динамо" U-19: восстановительная тренировка и работа в тренажерном зале

Юношеская команда «Динамо» продолжает свою подготовку на сборах в Турции.

После матча с «Алтинорду», на среду Игорь Костюк назначил своим подопечным две тренировки.

Утренняя тренировка, которая имела восстановительный характер, началось с небольшой разминки, после чего игроки начали выполнять беговую работу в легком темпе. Далее следовало игровое упражнение под названием «Ручной мяч». Во время этого упражнения игроки были разделены на две команды. С мячом было разрешено делать не больше трех шагов и выполнять передачи руками. Завершать атаку нужно исключительно ударом головой. Во «втором тайме» игрового упражнения формат несколько был изменен и перед заключительным ударом необходимо было сбросить мяч головой.

Вечерняя тренировка «бело-синих» состоялось в тренажерном зале отеля «Maritim Pine Beach Resort», где базируется сейчас юношеская команда «Динамо».

Все фото - официальный сайт ФК "Динамо"